Você deseja voltar a ter o corpo que tinha antes da gravidez? Quer perder aqueles quilos extras que ganhou, sem precisar sair de casa? A Grande maioria das mães pós parto ganham alguns quilos a mais, em certas regiões, como barriga bumbum e na coxa e não consegue mais emagrecer e ter seu corpo de volta como era antes da gravidez.
Neste post vamos mostrar o Programa Mamãe Fitness que funciona de verdade, foi desenvolvido pensando na rotina de uma mãe, pois uma mãe não tem muito tempo, por isso é um curso para você fazer em casa. E pode ter certeza este é o único programa mamãe sarada é voltado 100% para mamães, e acredito que agora você não tem mais desculpas.
Programa Mamãe Sarada Fitness
Esse programa foi desenvolvido exatamente com o treino e rotinas de exercícios que ajudam as mamãe a estar em sua melhor forma. Imagine agora você tendo a chance de ter acesso e fazer do conforto da sua casa, e o mais incrível que é em poucos minutos por dia que você vai gastar de seu tempo.
Isso mesmo o curso mamãe sarada Fitness funciona e é preciso de apenas alguns minutos por dia, e foi pensado na sua rotina de mãe, então agora você não tem mais desculpas para dizer que não tem tempo, e se tornar uma mamãe fitness é o único momento que você vai se dedicar a seu corpo e sua alto estima fazendo exercícios em sua casa.
Como funciona o programa Mamãe Sarada?
O programa mamãe fitness foi desenvolvido para qualquer mulher que deseja ter uma barriga sarada, pois o Programa da Mamãe Fitness é criativo e dinâmico.
Ele ensina treinos práticos e de alto resultado para queimar calorias de verdade, além de como ter uma alimentação balanceada, saborosa e saudável. Também tem dicas incríveis de beleza e saúde.
Todo Programa foi desenvolvido por uma equipe de profissionais das áreas de educação física, nutrição, medicina, estética e beleza, que me acompanham há anos.
O Programa Mamãe para ficarem saradas foi desenvolvido com informações coletadas durante mais de 4 anos. Ele é composto de 05 módulos que funcionam como um passo a passo para você se orientar e não perder o foco. Veja abaixo o que você vai aprender no programa.
Módulo 01# Estilo de Vida: Dicas para aprender a pensar e agir como uma Mamãe Fitness. ter uma rotina saudável, deixando sua autoestima nas alturas com o seu corpo sarado.
Módulo 02# Dietas: Aqui você acompanhará um programa desenvolvido por nutricionistas, com uma alimentação balanceada, para realizar os exercícios e seguir em frente.
Módulo 03# Exercícios: É hora de colocar a mão na massa literalmente. Neste módulo, você terá todos os exercícios num programa incrível que queima calorias de verdade. Ele dá resultado pois levei anos junto com diversos profissionais de educação física para organizar e sincronizá-lo. Ele é apresentado junto com meu personal maravilhoso, Rafael Calvi.
Módulo 04# SAúde: Este módulo vai lhe dar dicas valiosas de como se cuidar para emagrecer sem problemas futuros com a sua saúde. São orientações de renomados médicos especialistas em Ortopedia e Dermatologia. Não basta ficar com o corpo sarado, é preciso emagrecer com saúde.
Módulo 05# Estilo, Moda e Beleza: Aqui você vai ter dicas incríveis Além de sarada também vai ficar ainda mais linda durante a malhação. Dicas para o seu cabelo, maquiagem e looks para você arrasar no visual durante os treinos, combinando tudo.
Dúvidas Frequentes
Como vou acessar o programa?
O curso Mamãe Fitness é acessado via área de membros. Esse treinamento é online em vídeo aulas onde torna o aprendizado muito mais dinâmico e rápido, é 100% confiável e funciona mesmo.
Como vou saber se o curso tem qualidade?
O programa da mamãe sarada tem garantia de 30 dias, para testar e aprovar a qualidade do conteúdo, para saber mais clique aqui para fazer o cadastro no treinamento
Esse Programa só funciona pra quem é mãe?
Serve para qualquer mulher que pretende emagrecer e ficar sarada trabalhar as mesmas regiões do corpo que são afetadas durante a gravidez como as coxas, bumbum, lombar e abdômen, e também para mulheres que não são mães ainda.
O meu parto foi cesariana, depois de quanto tempo posso começar a fazer os exercícios do programa?
Normalmente nos casos de cesariana com não complicação é recomendado começar qualquer atividade física após 45 à 60 dias depois do parto começando de maneira moderada, por isso no mamãe sarada tem aulas mais avançadas e mais moderadas. Mas é muito importante que tenha a liberação do seu médico antes de começar qualquer atividade física.
Eu tive parto normal, depois de quanto tempo posso começar com o curso?
Se você estiver se sentindo bem sem nenhum desconforto com 30 dias após o parto já é possível começar fazer os exercícios do programa fitness para mamãe, mas é Importante ter a liberação oficial do seu médio antes de começar qualquer atividade física.
Estou amamentando fazer esses exercícios faz com que meu leite diminua?
De forma alguma os exercícios fazem que diminua o leite materno, hoje já está comprovado que exercícios físicos moderados são importantes durante a amamentação, é importante se hidratar bem antes, durante e após os exercícios, isso é importante para manutenção do leite.
Meu abdômen ficou dilatado depois da gravidez. É possível voltar ao normal com os exercícios?
Sim é possível, esse é um dos objetivos do mamãe fitness, existem vários exercícios para ajudar o abdômen voltar como era e ficar sarado.
Eu preciso comprar mais algum equipamento para fazer os exercícios?
Não você não precisa comprar nada, tudo que vai precisar é o acesso a internet para poder assistir as aulas e seu corpo para fazer os exercícios Simples assim!
Como faço minha inscrição no treinamento?
A inscrição é realizada online pela pagina Oficial de apresentação do programa, você pode pagar via boleto bancário ou pelo cartão de credito é pode ser parcelado.
Se eu precisar de ajuda durante as aulas do treinamento terei suporte ou tirar duvidas?
Sim, o treinamento possui uma equipe de suporte e a própria tirar as duvida sem falar as outra alunas do curso. Isso garantirá o total apoio ao Aluno.
O Treinamento tem Garantia?
Sim tem, você vai se inscrever no curso, assistir as aulas e só então vai decidir se quer ficar com o programa ou não. Isso mesmo! Dentro de 30 dias você vai decidir se gostou ou não do material. Essa talvez seja a melhor oportunidade e seu investimento está 100% coberto pela garantia.
Ao se inscrever HOJE no Curso Você ganhará 4 bônus incríveis.
Além do programa você vai receber mais esse bônus grátis!
Bônus # 01– Acesso exclusivo na área de membros – Através de uma área de membros exclusiva para alunas da Mamãe Fitness, você terá acesso a todo o material em vídeo aulas e PDFs, que terão seus conteúdos atualizados constantemente. E ainda poderá fazer suas anotações, deixar comentários e avaliar diariamente o seu desempenho dentro da própria plataforma do programa.
Bônus # 02– Palestras da Ana Tex – Você terá acesso a três palestras incríveis da Ana Tex, sobre: Instagram, Periscope e Whatsapp para negócios e também como aumentar a sua visibilidade nessas importantes mídias sociais. A Ana Tex é uma das maiores especialistas em mídias sociais no Brasil.
Bônus # 03– Curso de Educação – Financeira Dicas de educação financeira com o consultor Fernando de Azevedo, onde você aprenderá como conseguir equilibrar as contas para seguir esta nova jornada na sua vida.
Bônus # 04– Comunidade MF no Facebook – Você fará parte de uma comunidade exclusiva no Facebook que lhe possibilitará acompanhar de perto o desenvolvimento de cada uma das alunas do Programa Mamãe Fitness.
Então o que você está esperando? Clique no botão abaixo e comece Agora!
Clique Aqui e comece Agora!
Ao clicar no botão você será redirecionada para a pagina oficial de inscrição do curso.