Exercícios EMOM: uma maneira divertida de ativar seu queimador de gordura potencial

"O que são exercícios EMOM?" Gritei com meu marido, que estava levantando peso com fones de ouvido. "Huh?" ele gritou de volta. "Um EMOM?" "Oh. Acho que ele é um líder religioso em uma comunidade muçulmana", respondeu ele. Greg claramente não estava me ouvindo direito acima de seu heavy metal, mas ele definiu com precisão um "imam". Eu … Leia mais »

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Compostagem com borra de café em seu jardim

A borra de café no jardim é um tópico polêmico que tem seus defensores zelosos e críticos ferozes. Como todos sabemos, a horticultura é um imenso mundo de ideias competitivas, controvérsias e experiências pessoais que são tão valiosas quanto as recomendações de pesquisas e estudos de laboratório. E sempre que você levanta uma ideia […]

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10 vegetais de crescimento rápido que você pode colher rapidamente

Cultive este vegetal de crescimento rápido para a colheita de verão mais rápida de todos os tempos. Nossas seleções vegetarianas também incluem o número de dias antes de você poder colhê-los.

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Como cultivar e cuidar dos aspargos em vasos

Os jardineiros gostam de cultivar aspargos em vasos para economizar espaço e facilitar o cuidado com as plantas perenes. Mas ter espargos crescendo bem em um vaso pode afetar a vida da planta. Ao contrário das plantas que crescem no jardim, os aspargos dão apenas cerca de 2 temporadas […]

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5 mariposas da seda que podem estar em seu quintal

Descubra as incríveis mariposas da seda que você pode esperar no jardim. Dê uma olhada nas fotos das mariposas da seda e conheça os fatos sobre esses lindos besouros de jardim.

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Flor Cardeal atrai borboletas e beija-flores.

A flor cardinal é uma grande planta perene para um jardim de borboletas com solo úmido. Observe os colibris se juntarem às doces flores desta planta nativa.

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Cultive a salva mexicana para borboletas e beija-flores

Plante um arbusto mexicano em jardins de borboletas para obter folhas prateadas e flores roxas e brancas difusas. Cultive este sábio rico em néctar para alimentar os beija-flores.

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Como fazer um animal de estimação adequado para animais de estimação

Os donos de animais de estimação estão procurando uma solução de controle de ervas daninhas que aceite animais de estimação. Quando você tem um jardim e também animais de estimação, as coisas podem sair um pouco do controle. As ervas daninhas crescem por toda parte no jardim e na calçada, mas não vão muito bem. Você fica preocupado se usar um herbicida comercial, ele […]

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Flores de jacinto – Como cultivar e cuidar dos botões de jacinto

Dizer que flores de jacinto em seu jardim são a alma da festa é um eufemismo. Entre suas belas flores e aromas maravilhosos, o jacinto é o preço mais alto em seus canteiros de flores. Se o seu jardim parecer incoerente e sem cor e cheiro, as flores de jacinto vão corrigir essa situação com pouca dificuldade em seu […]

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Como atrair pássaros para o seu quintal: comida, água e abrigo

Siga estas dicas simples para fazer do seu quintal um destino dos sonhos para os pássaros. Aprenda como atrair pássaros atendendo a todas as suas necessidades básicas.

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