Mês: julho 2023

A sopa de feijão branco de 10 minutos com parmesão e espinafre está pronta em 10 minutos e cheia de sabor! Hoje em dia, a única coisa que importa é enrolar-se no sofá com um bom filme e uma tigela cheia de sopa reconfortante para aquecer a alma. Entre nesta sopa de feijão branco! Se … Ler mais

Uma receita clássica de sopa de lentilha para aquecer a alma! Farto e farto, esta sopa de lentilha é puro conforto numa tigela! Apenas 2 gramas de gordura por porção! Naturalmente espessa e cheia de vegetais, esta sopa de lentilhas é tão fácil de fazer! Basta colocar os ingredientes em uma panela e deixar o … Ler mais

Esta sopa de batata fina é completamente cozida em um fogão lento e tem gosto de uma batata assada carregada, mas é iluminada e tem apenas 303 calorias por porção! Sopa fina da batata do fogão lento A sopa de batata é uma daquelas sopas que só grita conforto.  Em um dia ruim, não muito … Ler mais

Um batido de fruta simples, fresco e delicioso, que demora apenas alguns minutos a preparar. Está cheio de kiwi, banana, mirtilos, morangos e muito mais!! Este smoothie de frutas tem um pouco de tudo e é definitivamente um “keeper brew”.”É quase como uma combinação de nosso smoothie tropical e nosso smoothie de morango e mirtilo … Ler mais

Aprenda a cozinhar Spaghetti squash perfeitamente todas as vezes com esta receita fabulosa! Delicados fios de espaguete-abóbora misturados com queijo, tomate e um pouco de manjericão, saudáveis e saborosos! É a nossa forma preferida de fazer abóbora porque é simples e saborosa! Saboreie com queijo feta, manjericão e tomate ou use-o em vez de macarrão … Ler mais

A sua família adora pizza tanto quanto a minha? Nós amamos a pizza clássica de pepperoni, mas é divertido fazer sabores mais exclusivos, como pizza de frango alfredo, pizza de frango com churrasco ou até mesmo esta pizza de alcachofra! Pizza de espinafre e alcachofra-um favorito da família! Meus filhos comeriam pizza no jantar todas … Ler mais

  Esta alface simples é tão cheia de ingredientes deliciosos que é uma refeição em si. É rápido de preparar e absolutamente delicioso. A salada Cobb é de longe uma das minhas favoritas. É tão gratificante. Eu adoro regar o meu com molho caseiro de rancho, mas você poderia facilmente usar molho caseiro Caesar ou … Ler mais

É servida uma salada fresca, leve e saudável de tomate e mussarela com manjericão e cobertura balsâmica. Faz uma deliciosa salada para o jantar! Esta salada simples de tomate e mussarela é uma das nossas favoritas porque é rápida e saborosa. Se gosta dos sabores Caprese, sugerimos que experimente alguns dos nossos outros favoritos, incluindo … Ler mais